Червона курага — це багате джерело калію, антиоксидантів та клітковини, що робить її надзвичайно корисною для здоров'я серця, судин та покращення травлення. Вона активно зміцнює імунітет, покращує зір, підвищує гемоглобін, очищує організм від токсинів та сповільнює процеси старіння. Регулярне споживання допомагає при анемії, захворюваннях щитовидної залози та хронічній втомі.
Дієтологічні характеристики продукту:
– у м’якоті присутні мінерали – калій, магній, фосфор, залізо, йод;
– містить натуральну клітковину, органічні кислоти, пектини;
– за регулярного вживання сприяє очищенню ШКТ від шлаків, виведенню шкідливих солей, зниженню рівня холестерину в крові;
– позитивно впливає на стан волосся, шкіри тіла, нігтів;
– зміцнює серцевий м’яз, покращує загальний імунітет.
Харчова цінність на 100 г
Білки 3,4 г
Жири 0,5 г
Вуглеводи 62,6 г
Калорійність 241 Ккал
Відгуки
Відгуків немає, поки що.